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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次臺灣企銀ok忠訓國際評價負評讓專家跌破眼鏡超強又簡單的解決借錢的方法與技巧如此輕鬆的借錢秘訣第5秒我就流淚了…請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人臺灣企銀ok忠訓國際評價負評退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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魚肝油不等於魚油兩種油差在哪？吃錯沒用還恐傷身

魚油、魚肝油均是保健食品，但許多人搞不清楚兩者差異，以為大同小異。北醫營養室主任蘇秀悅指出，兩者來源不同，保健作用也不一樣，在服用之前，建議諮詢營養師、藥師，再決定如何使用。●魚油從魚脂肪萃取而成用於急重症患者降低發炎反應蘇秀悅說，魚油主要是從魚的脂肪組織中萃取出來，含有ω-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA（22碳6烯酸）及EPA（20碳5烯酸）脂肪酸，均屬於長鏈的不飽和脂肪酸。研究發現，魚油保健範圍廣泛，因為具有減少發炎反應的效果，一般治療急重症、癌症患者時，都會加入高劑量的魚油，來降低患者體內的發炎指數。●每周吃3、4次深海魚即可補足人體所需DHA、EPA另外，魚油也有助於維護眼睛視力及腦細胞發育，並能改善記憶力減退，部分研究發現，攝取DHA還可降低憂鬱及過動等發生率。至於EPA則可降低血脂、減少血栓以及抗凝血等作用，預防心血管疾病。「天然的尚好！」蘇秀悅說，保健食品屬於萃取物，建議還是從天然食品中來攝取ω-3，建議每周吃3至4次深海魚類，每次約2至3兩重，就能補足DHA、EPA。大部分深海魚含有相當豐富的ω-3，建議多吃鯖魚、鮭魚、鮪魚、鯷魚、秋刀魚及沙丁魚等；再者，一般海鮮類如蝦、花枝及牡蠣等也含有微量ω-3。●魚肝油從魚肝臟萃取含維生素A、D可顧眼睛和骨質發育至於魚肝油，則是由魚的肝臟中萃取出來，含有維生素A及維生素D，前者有助於維護眼睛視力健康，改善乾眼症及夜盲。後者則能幫助骨骼及牙齒發育，並能預防骨質疏鬆。不過，維生素A和維生素D均屬脂溶性，如果過度攝取，將累積在體內肝臟等器官，皮膚容易過敏、乾燥。此外，血液中的鈣如偏高，就會可能引發心血管疾病、腎臟病變。蘇秀悅強調，一般人如果經常食用蛋、深綠色蔬菜，並曬曬太陽，是不需要另外補充維生素A和維生素D的。提醒民眾，還是多多從天然食物攝取維生素，相對健康。文章來源：本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

陳柏惟講出這句話郭正亮：逼顏家表態

罷免基進黨立委陳柏惟行動已展開第二階段連署，陳柏惟日前嗆聲，「跟國民黨站在一起的是假公民，他無法尊重。」對此，郭正亮認為，其實這樣很笨，等於讓顏寬恒很難做人，逼顏家表態。前民進黨立委、東吳大學教授郭正亮在Yahoo TV《鄉民大會》指出，陳柏惟的講話，就策略來說並不聰明。陳柏惟因為面臨罷免，原本到處都是講顏家好話，顏家的場子也都去，就想息事寧人，因為罷免本質就是仇恨動員。郭正亮話鋒一轉，認為陳柏惟講這句話，提到顏寬恒的爸爸是無黨籍，質疑顏寬恒為何要加入國民黨？有點要分化顏寬恒與國民黨。他以為這樣對於反罷免會有利，其實這樣很笨，等於讓顏寬恒很難做人，因為顏寬恒畢竟是國民黨提名的。郭正亮分析，顏寬恒本來還在算，如果陳柏惟罷免成功，2021年立委就要改選，到了2024要再選一次，等於要投入三次選舉，這都要花錢。所以本來顏家沒有積極在動，但卻被陳柏惟激怒，讓顏家不好做人，逼顏家表態。郭正亮認為，陳柏惟有時講話講過頭，對他自己不是好事，面對罷免是情緒越低越好，畢竟罷免票只要四分之一。（有效同意票數大於不同意票數，且同意票數達原選舉區選舉人總數四分之一以上，即為通過。）郭正亮預測，在陳柏惟沒講那句話之前，比較傾向顏家不會動，但怎知陳柏惟這麼衝？嚇死人。很少看到顏寬恒在臉書寫這麼長、又文情並茂的文章，只是被人講成這樣，必須要表態。(中時新聞網)

4月3生肖被財神爺追著跑冠軍遇職場伯樂爽加薪

3月已經接近尾聲，即將迎來新的4月，每個人都非常關心自己的運勢是否會好轉，命理專家小孟老師在臉書發文，指出3個生肖的朋友在接下來的4月財運會非常旺，其中第一名的生肖還會遇到職場伯樂，不但幫忙加薪，還會傳授自身經驗，讓你們能夠收穫滿滿。第三名：生肖鼠屬鼠的人平時如果有多做善事累積福報，在4月你們的偏財運會變得很旺，去購買刮刮樂或彩券可能會有意想不到的收穫，如果想要增加中獎率的話，建議你們可以在月圓的晚上，在家吃飽飯或洗好澡後，先在腦海裡冥想中獎的畫面，再到附近的彩券行試試手氣。第二名：生肖馬屬馬的人在4月如果想要投資，千萬不要憑感覺冒險，最好先問過比較專業的朋友，你們會從這些人的身上找到合適的投資標的，幫助你們用小錢滾大錢；但如果你們已經做了投資，只要耐心等候就會有所收穫，若之前投資被套住，也有解套的機會。第一名：生肖豬屬豬的人十分渴望能夠在職場找到舞台，讓你們可以盡情揮灑。在4月你們會遇到如伯樂一般的主管，他給你們空間發揮想法，並讓你們的績效或業績有所成長，如果碰到問題或瓶頸時，如果主動虛心向主管請教，他也會很樂意教你許多東西，漸漸的培養出你們獨當一面的能力，自然也有了加薪的機會。文章來源：Facebook/小孟老師星座塔羅牌之清水孟(中時新聞網)

火烤閨密情1／烤魚名店藏坑殺內幕　陸配閨密識破騙局遭暴打

來自四川重慶、具有千年歷史的「炭火烤魚」，2016年進軍台灣後颳起一陣旋風，「水貨炭火烤魚」餐廳，憑藉其料理鮮美軟嫩、香濃麻辣口味贏得超高人氣，全盛時期全台共有10間分店，但來台多年的一對陸籍閨密出面控訴，加盟板橋店的同鄉好友竟聯合台籍丈夫設局坑殺，造成2人投資的375萬元化為雲煙，「板橋店生意超火，卻告訴我沒賺錢，還不給查帳，實在是欺負人。」本刊調查，「水貨烤魚」從台中一路北上拓展，在美食Youtuber、旅遊節目和多家新聞台採訪加持下，絡繹不絕的客人幾乎踏平餐廳門檻，板橋店又因交通方便、空間寬敞，生意尤為興隆，來自湖南的陸配負責人王女和台籍老公林男加盟後賺得盆滿缽滿、財源滾滾，但風光外表的背後，卻藏著一宗算好的陰謀。來自湖南的申女表示，她11年嫁來台灣後認識來自江西的黃女，2018年又與同鄉王女相識，三人都同住蘆洲，正所謂「老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪」，她們一見如故、結為知己，王女前年8月表示自己想加盟「水貨烤魚」，邀請申、黃加入。王女起初聲稱開店需500萬元，一股只要50萬，申、黃在王女慫恿下同意入股，黃女瞞著丈夫，拿老公跑計程車攢下的血汗錢投資50萬，申女則認領2股，一口氣投入百萬元。訂閱影音：中時新聞網但在試營運期間，王女又哭訴籌備金不足，開店資金增加到1000萬，原本的10股也縮減成8股，等同於一股要125萬元，她與黃女起初不同意，王女卻語帶威脅，表示若不增資，先前投的錢將被稀釋，等於「打水飄」，兩人無奈之下只好借錢投資。2019年12月，王女又拿出3張總金額共160萬元的發票，表示店內資金仍有缺口，採買食材和設備的費用都由自己代墊，要求黃、申再拿錢出來，2人詫異之餘仔細觀察，竟發現有2張發票號碼完全相同，總金額還有修改痕跡，當場識破騙局，原本在店內工作的申女和黃女也憤而退出工作崗位，並在2020年7月上門，要求查帳。根據本刊取得的畫面，當時店內處於下午休息時段而空無一人，但申黃兩人剛拉椅子坐下，林男便朝申女咆嘯，說沒幾句話就抄起桌上的瓷盤朝申女砸去，強大力道讓瓷碟碎成多片，申女頭部遭到重創，當場頭破血流，緊急送醫縫了三針，王女則在一旁冷眼看著丈夫對自己的同鄉姊妹施暴。遭攻擊後，申黃兩人決定不再隱忍，提出傷害和偽造文書告訴，林男被依傷害罪判處拘役50天，得易科罰金5萬元，林男也當庭承認自己用立可白偽造收據，但偽造文書案至今仍在審理中，且兩人期望的民事賠償更是遙遙無期，這樁失敗的投資案也讓她們的家庭關係降到冰點。「為了這件事一直跟老公吵架，他還說要離婚。」黃女哽咽表示，過去丈夫的收入足夠應付家庭開銷，如今為了支付借款的利息錢，她得去小吃麵店上班，丈夫更是沒日沒夜的跑車，只盼能盡快將負債還清，夫妻倆一天說不到兩句話，希望王女能良心發現還錢，也盼消費者能看清這間店的真面目。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

《商情》運價助攻 BDI指數揚升1.7％

運價助攻，周一BDI指數揚升1.7%；受巴拿馬型船運價增加近750美元的影響，促使波羅的海乾散貨BDI指數走揚1.7%；分析師提醒，投資人樂觀情緒對海運市場提供有力支撐，然而儘管運價看漲仍應謹慎判斷，以預防市場出現衝高回落的情況。其中波羅的海乾散裝綜合指數(BDI)上漲38點，收2319點，漲幅1.7%；海岬型運費指數(BCI)上漲38點，收2382點，漲幅1.6%；其平均日租金為每艘19751美元，增加314美元。巴拿馬極限型運費指數(BPI)上漲83點，收作3058點，漲幅2.8%，其平均日租金為每艘27520美元，增加747美元；超輕便極限型運費指數(BSI)上漲11點，收作2133點，漲幅0.5%。(商品行情網) (時報資訊)

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